Grille hebdomadaire des activités

ÊTRE PARENT,
c’est (PAS TOUS LES JOURS)
Facile

L’École des parents est une association à l’usage des familles. Elle les accompagne et les soutient dans leur rôle éducatif, ainsi que dans la construction et le renforcement de la relation parents-enfants.

Bon cadeau de l’École des parents.
Offrez à vos proches un bon pour un cours, un atelier ou une activité. Pour l’obtenir, remplissez ce formulaire.

Consultations parentales et familiales

Vous vous questionnez au sujet de votre famille et vos enfants.

Les thèmes suivants pourront notamment être abordés :

le rythme du nouveau-né et son sommeil
la place de chacun quand la famille s’agrandit
la communication en famille
l’autorité et les limites
les divergences éducatives, culturelles et familiales
la place du couple au sein de la famille
Les difficultés rencontrées avec les adolescents

Possibilité de remboursement par la LAMAL.

Un fonds de solidarité existe pour les prestations payantes ; renseignez-vous auprès de notre secrétariat.

Consultations couples

La vie en couple apporte ses bonheurs, mais aussi parfois ses tourments.

Vous souhaitez prévenir ou surmonter des difficultés. Vous désirez améliorer votre relation, retrouver une meilleure communication, être bien dans votre sexualité. Vous ne savez pas comment faire, vous aimeriez y voir plus clair.

Nous vous proposons un ou plusieurs entretiens avec une psychologue-psychothérapeute de couple pour évaluer la situation et, le cas échéant, élaborer un projet et entreprendre une thérapie.

Possibilité de remboursement par la LAMAL.

Un fonds de solidarité existe pour les prestations payantes ; renseignez-vous auprès de notre secrétariat.

Allô-Parents

Une permanence téléphonique gratuite

Nous sommes à votre écoute si vous voulez partager un souci ou poser une question urgente concernant votre famille.

Nous répondons à vos appels en-dehors des vacances scolaires,

lundi de 10h00 à 11h00
mardi de 14h00 à 15h00
jeudi de 14h00 à 15h00

 022 733 22 00

Améliorer votre communication entre parents

Sensibilisation à l’approche Imago

Quatre soirées pour apprendre à offrir une écoute attentive et respectueuse à votre partenaire.

repérer votre réactivité
apprendre à la contenir pour créer un climat de confiance
apprendre à écouter sans interpréter
savoir se décentrer de soi pour aller vers l’autre
devenir plus tolérant, compréhensif et créer un climat de sécurité

Parents de jeunes enfants (0-5 ans)

Votre enfant change vite, apprenez à mieux le connaître

Les thèmes suivants pourront être abordés:

Les limites: donner des limites claires et adaptées à son enfant, en fonction des valeurs que vous voulez transmettre
Gérer les crises de l'enfant, sa fatigue et sa colère
Le sommeil: l'importance de bien dormir, les rituels, les peurs.
Le rôle du jeu dans le développement de l'enfant

Discipline positive

Éduquer ses enfants sans être ni permissif ni punitif

Comment développer une meilleure communication au sein de la famille ?
Comment être parent avec moins de pression ?
Comment aider chaque enfant et adolescent à trouver sa place, lui faire confiance, passer du temps de qualité en famille ?
Nous vous proposons un atelier pour aider les enfants et les adolescents à :

recevoir l'encouragement au cœur de son éducation
avoir un sentiment d'appartenance et d'importance
découvrir ses capacités
résoudre les problèmes et trouver des solutions
appendre à s'impliquer et à coopérer
apprendre le respect de soi et des autres

pères entre paires,
parlons-en !

Partagez votre réalité de papa

Cet atelier propose un moment d’échange entre pères, sans jugement ni pression de performance.
Ensemble, nous aborderons des thèmes tel que :

La pression d’être un « bon père » : attentes personnelles et sociales, désir d’être présent et impliqué avec parfois le sentiment de ne jamais en faire assez .
La fatigue et la charge mentale : jongler entre le travail, la famille et l’organisation du quotidien, sentiment d’être « assistant » ou au contraire de devoir tout porter avec un épuisement souvent peu exprimé chez les pères.
La gestion des émotions en tant que pères : stress, colère, culpabilité ou vulnérabilité : comment les vivre tout en restant présent pour ses enfants ?

Rencontres hors murs

Dans tout le Canton de Genève, un programme sur des thèmes actuels liés à l'éducation

L'École des parents organise en collaboration avec la Fédération des associations de parents d’élèves de l’enseignement obligatoire (FAPEO), des rencontres entre parents, supervisées par un spécialiste de la thématique pour échanger sur différents sujets, notamment:

écrans, une réalité pour tous 
 harcèlement en milieu scolaire 

Cafés-parents
à l’école des parents

Échanger avec d'autres parents et une
professionnelle de la parentalité sur différentes thématiques.

Pour tous les parents. Entrée libre sans inscription.
Ils ont lieu à l'École des parents de 12h15 à 13h45, arcade B.

jeudi 15 octobre 2026
L’épuisement parental.
Vous vous sentez débordés sans savoir comment vous y prendre avec vos enfants; vous êtes très souvent irritable; vous n’arrivez plus à récupérer; vous vous sentez découragés; vous ne savez plus comment faire et vous culpabilisez. Venez en parler, entre parents et en présence d’une professionnelle.
jeudi 12 novembre 2026
Parlons sexualité avec nos enfants et adolescents.
jeudi 14 janvier 2027
Équilibre 2.0 – agenda serré, câlins pressés, comment faire face ?
jeudi 28 janvier 2027
Ah ces ados !
Quand la communication devient compliquée avec son adolescent, comment ne pas perdre le lien en tant que parents ? Comment les motiver, les soutenir dans leur développement et leur faire confiance ? L’importance de poser un cadre souple et juste.
jeudi 11 février 2027
Familles recomposées : qui décide quoi ?
jeudi 11 mars 2027
Pères d'aujourd'hui : quels (re) pères ?

petits:pas/genève

Un programme d'encouragement précoce

petits:pas est un programme d'éveil, de prévention précoce et de socialisation par le jeu, pour des enfants d'environ 18 mois à 4 ans ne participant à aucune structure d'accueil collective.

Gratuit et confidentiel, il est destiné à des familles en situation de vulnérabilité sociale ayant un réseau restreint.

Pendant 18 mois, des intervenantes formées accompagnent les familles à domicile. Lors de visites hebdomadaires, elles proposent des activités ludiques et du matériel pédagogique favorisant le développement de l'enfant.

Les objectifs sont :

Encourager la curiosité de découverte et d'apprentissage de l'enfant.
Renforcer ses aptitudes motrices, langagières, sociales et cognitives pour faciliter, à plus long terme, son intégration dans une structure
d'accueil ou à l'école afin d'accroître ses chances de réussite.
Valoriser les compétences parentales pour enrichir les interactions parent(s)-enfant.
Favoriser l'intégration sociale avec des rencontres réunissant toutes les familles participant au programme.
logo petits-pas

Lorsque vous rencontrez une famille isolée ou démunie qui répond aux conditions ci-dessous, merci de prendre directement contact avec l'École des parents au 022 733 82 1 1 ou contact@ecoledesparents.ch

Yoga maman-bébé

Passer un moment privilégié avec son bébé et rencontrer d’autres parents

Des séances pour accompagner le développement du bébé et favoriser son éveil par des petites séquences de mouvements au sol ou sur maman.

Une pratique très douce adaptée aux mamans et à leurs besoins du moment: se ressourcer, s’étirer, bien respirer et se relaxer, tout en gardant bébé à ses côtés

Tenue confortable et serviette éponge pour poser bébé.

Masser son bébé

Passer un moment privilégié avec son bébé et rencontrer d’autres parents

Masser son bébé, c’est:

stimuler le développement du tonus musculaire et des systèmes physiologiques (circulatoire, digestif, immunitaire, nerveux, etc.)
favoriser la conscience corporelle et l’estime de soi
renforcer le lien affectif
sécuriser et détendre

Tenue confortable et serviette éponge pour poser bébé.

Toupti'gym

Un moment rien que pour les petits

Un atelier qui propose des exercices doux, des chansons, des comptines, des jeux partagés autour d’un matériel adapté aux tout-petits, mais aussi des moments libres de découverte et d’échanges entre les familles.

C’est l’occasion de: 

éveiller les sens de bébé
développer sa psychomotricité, stimuler ses
mouvements
apprivoiser son corps
coordonner ses mouvements
améliorer son équilibre, sa mobilité et sa tension
musculaire

Pour un maximum de flexibilité, vous achetez 5 séances et venez quand vous le souhaitez

Tenue confortable. Basanes ou pantoufles de rythmique recommandées.

La Bougeotte

Un espace sécurisé pour bouger et explorer

Un espace de liberté conçu pour les enfants, afin de leur permettre d'explorer leur motricité à leur propre rythme sous le regard bienveillant et attentif du parent qui les accompagne.

Les enfants partent à l'aventure dans des tunnels, sur des ponts, des toboggans et développent ainsi leur aisance psychomotrice, la conscience de leur corps, leur confiance en eux et leur sécurité intérieure.

Ils découvriront également leurs premières chansons à gestes.

Pour un maximum de flexibilité, vous achetez 5 séances et venez quand vous le souhaitez

Tenue confortable. Basanes ou pantoufles de rythmique recommandées.

Parler pour grandir

Un moment pour aider son enfant à développer son langage

Mon enfant ne parle pas beaucoup.
Je ne comprends pas bien ce que dit mon enfant.
Quels jeux proposer à mon enfant.
Mon enfant est beaucoup devant les écrans.

L'atelier Parler pour Grandir est proposé par deux logopédistes pour les parents qui souhaitent accompagner leur enfant dans le développement de son langage au cours d'activités ludiques.

Parents et enfants vont expérimenter les attitudes et situations qui favorisent le développement du langage, en découvrant des jeux et des livres, en chantant et en interagissant ensemble.

L'atelier est ouvert à tous les parents francophones ou allophones et leurs enfants.

En collaboration avec l'ARLD, Association Romande des Logopédistes diplômés Genève.

des histoires… et des jeux !

Un moment privilégié de jeux avec son enfant

Galette, galette, qui te mangera ? > 1er novembre 2026

Elle roule, elle roule la galette, elle chante et elle fait des rencontres. C'est une aventurière !

Le chat et le perroquet > 8 novembre 2026

Mais quand le chat s'arrêtera-t-il de manger ?
Et le perroquet, pourra-t-il se sauver ?

La moufle et ses habitants > 28 février 2027

Combien d'animaux la moufle pourra-t-elle héberger quand il fait si froid dehors ?

3 petits cochons… et 1 loup ! > 7 mars 2027

Mieux vaut se construire une cabane bien solide ! A vos truelles.

Tenue confortable. Basanes ou pantoufles de rythmique recommandées.

Yoga en famille

Un moment de complicité avec son enfant par la pratique du Yoga

Partager avec votre enfant un moment de complicité et de détente par la pratique du Yoga dans une atmosphère ludique et joyeuse.

C'est l'occasion de pratiquer des postures adaptées à faire seul ou à deux, de développer ses sensations corporelles, la confiance en soi, sa coordination.

Prendre conscience de sa respiration et terminer par un petit moment de relaxation.

Au fil des séances, nous serons successivement des animaux, des indiens, des explorateurs...

Tenue confortable pour tous.

Accueil adultes-enfants Charmilles

Au « 99 », accueil gratuit pour les enfants en âge préscolaire accompagnés d’un adulte

Cet espace permet de passer un moment privilégié avec l’enfant par des jeux libres et des activités proposées, et offre la possibilité de rencontrer d’autres parents, ainsi que d’échanger avec des professionnels pour un travail de soutien, de prévention et d’orientation sociale.

Les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents ou accompagnants.

Observer et Écouter son nouveau-né

Grâce à l’échelle de Brazelton

L'échelle de Brazelton est un outil d'évaluation du comportement néonatal, utilisé de la naissance à 2 mois.

Cette approche permet de vous accompagner dans la découverte de votre nouveau-né. Elle vous apprend à l'observer et à l'écouter. Elle met en évidence ses compétences, ses besoins, son envie de communiquer et sa personnalité.

Vous comprendrez mieux les signaux de votre enfant. Vous vous sentirez davantage en confiance dans votre nouveau rôle de parents et les liens d'attachement en seront renforcés.

Un fonds de solidarité existe pour les prestations payantes ; renseignez-vous auprès de notre secrétariat.

Association partenaire:
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